拓展训练心得感受

　　2008-12-06公司组织了去拓展训练，感谢李总给我们的这次机会。通过一天的紧张愉快的训练，使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会，磨练和收获，主要有以下体会：
　一、拓展训练是一种综合性的训练，它不单使身心受到了考验和锻炼，更重要的是在思想观念上给人启迪和思维方式上的转变，会使人终身受益。在“背摔”项目中，我们主要是讲究队员之间的信任度，一个人能把自己的生命完全交给别人除了完全的信任还有什么，而且通过实践我们还可以看到只有完全信任对方才能让双方都付出最少的力气，去获得最大的成功。
　二、在个人项目中，空中抓杠是最具危险性的，在看到别的队员站在那么高的柱子两边摇摆不敢跳时，感觉到完全是在挑战自己的极限，好在听到队友们的鼓励声，我没有想过要放弃，最后我们全部都完成了挑战，通过这个项目我开始觉的人生中许多困难是可以战胜的，只要你坚定信心勇于挑战自我、超越自我，胜利一定属于你的。
　三、穿越电网时，看着那么小的洞再看看我们的队友除了来两三个比较瘦小以外，其他人都很难过去，但是经过了几分钟的激励讨论，大家得出一个方案在全体队员的齐心协力下，我们用了25分钟一次通过，在这个项目中也让我们认识到做任何事情，首先要有一份周密的计划，大家团结一心执行到位，才能完成任务，战胜困难。
　四、有轨电车是两块木板上放了几根绳子，一次6个人完成，感觉很简单但是因为有对手存在就变得不简单了，想要战胜对方，必须就要同心协力、脚步一致、稳打稳走，，把失误减少到最少，才能赢得胜利，所以心态是最重要的。
　五、翻越毕业墙，让我们认识到一个人的力量是有限的，而队友的力量却是强大的拓展训练中，有的项目难度很大，有的需要勇气和智慧，如果单靠一个人，没有团队做坚强的后盾，没有众人的鼓励和加油，许多事情是无法完成的，毕业墙目测迈5米高，如果自己来爬，那是肯定做不到的，但是凭着我们一个队伍的力量，大家舍己为人的相互配合，我们成功了、可以毕业了。
　　在这次活动中另一个明显的特点是及时沟通，相互不断的总结是很重要的，在每一项游戏结束后，大家都要做到一起谈论一下这个游戏的得失，说一说自己的想法，在所有的活动结束之后，又对整个活动作总结思考，这能使每个人都学到相应有用的东西，可以起到查漏补缺的作用，也是融合团队较好的方法，如果我们日常工作中也能做到及时总结适时沟通与鼓励，我们的工作是否会做的更加出色呢，所以我们在工作生活中要不断学习、不断总结，更要不断创新，从不同的角度审视问题，积极乐观的面对问题解决问题。
　  再次感谢公司给了我们这次自我提升的机会，也非常感谢行政部同事对本次培训的悉心组织与跟进，感谢我们的团队、相信大家在以后会更加的出色，生活同样也更加的美好。